Tu es unique, ne te compare pas aux autres!

Comment cesser de se comparer aux autres?

L'un des grands obstacles au bonheur est notre fâcheuse tendance à nous comparer aux autres. 

Ai-je aussi bien réussi? Ai-je aussi plus de chance? Suis-je aussi heureux? Aussi intelligent? Aussi riche? Aussi beau? Aussi mince? Notre esprit de compétition est si profond que nous allons parfois jusqu'à juger nos propres opinions ou aspirations. Il joue donc un grand rôle dans l'image que l'on a de soi-même. Nul doute que les comparaisons sociales nous affectent au point de nous pousser à prendre des décisions irrationnelles. 

Si vous êtes dépressif, la comparaison sociale est le plus sûr moyen d'empirer votre état. Vous serez plus facilement blessé si vous croyez qu'il vous manque quelque chose par rapport aux autres. Cela génère alors un mélange extrêmement nocif d'émotions telles que le ressentiment, l'anxiété, l'envie, la mélancolie, la colère ou le dégoût, auquel s'ajoutent une baisse de l'estime de soi et un sentiment d'insécurité. 

Donc, aujourd'hui je vais vous partager 3 conseils que vous pouvez mettre en application immédiatement pour que vous arrêtiez de vous comparer aux autres.

1/ Définissez vos objectifs

Définissez des objectifs ambitieux, définissez de grands objectifs dans votre vie, parce que croyez-moi quand vous avez de grands objectifs, quand vous avez des objectifs qui sont à la fois ambitieux et précis, quand vous avez des objectifs qui vous demande beaucoup de temps et énormément d'énergie, vous n'aurez strictement pas le temps de vous comparer aux autres, vous n'aurez pas le temps non plus de vous poser trop de questions parce qu'on a tendance à penser aux choses négatives quand on ne pense pas à nos objectifs finalement.

2/ Comparez-vous à vous même

Si vous devez vous comparer à quelqu'un comparez-vous à vous même. Commencez à noter, comment vous étiez y a un 1an et qu'est ce que vous êtes devenu après 1an. Commencez à voir les évolutions qui se sont produites dans votre quotidien, dans votre vie personnelle comme professionnelle. Commencez à regarder les changements qu'il y a eu, les modifications dans votre comportement, tous les changements positifs que vous avez pu avoir pendant cette année. En effet, votre but ultime est de devenir la meilleure version de vous-même. Votre but est de devenir une meilleure personne que la personne que vous étiez hier, non seulement vous allez en tirer les bénéfices mais vous allez aussi faire profiter les gens qui vous entourent. Engagez-vous dans un processus d'amélioration continu. Si vous vous concentrez sur votre propre amélioration, vous allez sans doute oublier ce que font les autres. 

3/ Ayez de la gratitude

Imaginions que vous vous comparez à quelqu'un qui a déjà réalisé ce que vous voulez réaliser, qui a déjà les résultats que vous aimerez avoir. Ayez de la gratitude pour cette personne, parce que cette dernière a déjà fait le travail. Car, cette personne vous montre un modèle à suivre et vous montre le chemin à tracer pour avoir les mêmes résultats. N'oubliez pas que vous pouvez aller beaucoup plus loin que cette personne. Vous pouvez rajouter votre propre style, votre touche personnelle, vous pouvez aussi innover différemment pour avoir encore de meilleurs résultats. Parce que chacun est unique, vous êtes unique. Aujourd'hui vous êtes la seule et unique personne sur terre à avoir vos qualités et à avoir votre caractère, personne ne pense de la même façon que vous. Vous êtes la seule personne au monde à avoir certaines expériences, vous êtes également la seule personne au monde à avoir une certaine perspective par rapport aux choses qui vous entourent. On a pas envie, d'avoir une autre copie  de quelqu'un d'autre, soyez toujours fier de qui vous êtes. Exprimez vos qualités, exprimez vos talents, exprimez votre personnalité et cherchez à vous améliorer en permanence. Ayez de la gratitude pour ce qui vous êtes, pour ce que vous faites et pour là où vous êtes. Ainsi, entrainez-vous à utiliser de la gratitude car elle vous permet de voir les choses positives dans votre quotidien.

En espérant en tout cas que ces conseils là vous seront utiles et vous aideront surtout à ne plus vous comparer aux autres.

Donc, si vous avez d'autres conseils en tête n'hésitez surtout pas à les poster en commentaire.

Je vous souhaite une agréable soirée et vous dis à bientôt! dans un nouvel article.

Ciao Ciaooooooo✋